こんにちは。はじめまして。Minamiです。
このブログではアメリカでの妊娠、出産、育児を記録しています。
私は２０２４年１月に妊娠がわかり、２０２４年１０月に出産。現在はアメリカで子育て奮闘中です。
妊娠中、なかなかアメリカでの妊娠出産記録を日本語でまとめているサイトに出会えませんでした。
英語の情報はあるし、私は英語も読める。でも、日本語で読めたら最高だし安心！日本との違いを前提に説明してくれるものもあるとありがたい…、と切に願っていました。（実はあるのかも？どこかにあったら教えてください！）
だからこのブログは、これからアメリカで妊娠・出産・育児という道をたどる方の助けになりたい、という思いで紡いでいきます。
この記事でまとめること
✔ 妊娠がわかったときのリアルな気持ち
✔ アメリカで妊娠して最初に感じた不安
✔ 妊娠がわかったらまず何をすればいいのか
私たちについて
私たちはアメリカ・シアトル近郊に住む国際結婚夫婦です。
子どもは持ちたい、というつもりで結婚しました。
でも、結婚生活・アメリカ生活に慣れること、住む場所を決めること、仕事を整えること…と優先事項をこなしているうちに、気づけば2023年の終わり。年齢的にも、そろそろ本気で考えないとな、というタイミングでした。
キッカケは婦人科検診
そんなころ、婦人科検診に行くと、先生に「子ども考えてるんだったらさっさとしなさい、キャリアとかもういろいろあとあと！」とおしりをたたかれました。
それまでも、住む場所を決めるにあたって、部屋数、コミュニティ、評判の良い学区、家の導線や家具の種類など、子どもを前提に考えてはいました。
でもいざ「子どもを迎えよう」となると少しドキドキ。私は何を始めるにも先のことを目いっぱい考えがちなので、
- 生活の変化に適応できる？
- どんな親になる？どのレベルまで夫とすり合わせて置くべき？
- 不妊だったらどうしよう？私側、夫側の問題だったら？
- 先に妊娠可能か検査した方がいい？民間のキットもあるけど高いなー。
など、頭の中がフル回転。
でも、夫と相談して、やってみないとわからないし、まずは自然妊娠できるか試してみよう、 ということになりました。
ルナルナよりも信頼できる排卵検査キット
まずは妊娠検査キットを買い込みました。安い大量パックもありましたが、よくInstagramの妊娠報告動画で見ていたClear Blueの検査キットをなんとなく購入。
そして、月経管理アプリ、ルナルナの言われるままのタイミングで何か月か試すも、赤ちゃんは来てくれず。あ、ちなみに基礎体温とかは測ってなかったです。面倒くさがりでして…。
ルナルナがずれているのか？と思って、これもスーパーで買えるClear BlueのOvulating test Kit（排卵検査キット）を試してみることに。妊娠検査と同じ要領で尿を使って検査し、排卵日にはニコちゃんマークが見えるという仕様。
実際、ルナルナの言われた日に排卵テストをしてみると、排卵を示すニコちゃんマークは出ず。ルナルナと私の排卵はシンクロしてなかったんだ！という発見でした。これも先に買っときゃよかった。
そして、その後何日か検査を続け、ニコちゃんマークがついに出ました。なんだか妊娠検査でもないのに嬉しかったのを覚えています。
妊娠検査薬にうっすら線が出た夜
検査キットを使って初めてタイミングを取った後の月経予定日の夜中、ドキドキしながら妊娠検査キットを使ってみると、ものすごくうっすーいピンクの線が入っていました！！！心臓がバクバクしました。
でも、これ本当に線か？？？というぐらい薄くて、本当は夫にサプライズなどなどしてみたいとか思っていたのですが、即、目の良い夫に確認してもらいに行ってしまいました（笑）
夫の反応は「線出てるね、明日朝イチでもう一回試してみたら？」という、うっすい線と同じくらいうっすい反応（笑）子どもが欲しいと言い出したのは夫だったし、それまでInstagramで喜び叫ぶ夫さんたちを見ていてしまったので、あれ？？と拍子抜け。
でもすぐに、いや、うちの夫は嬉しい時もあまり目に見えてテンションを上げないタイプだったと思いなおしました。とっても嬉しいことがあった時には不安も一緒にやってきちゃうんだそうです。
次の日の朝、もう一度妊娠検査薬を使ってみました。しかもClear Blueの違う種類を３本も。もちろん結果はすべて陽性。夫にもう一度報告に行くと、やはりフワフワした反応。あなた、Dadになるのよ！しっかりして！
妊娠が分かった時の私の気持ち
とか言いつつ、気持ちはたぶん私も夫と一緒でした。とっても嬉しい！けど、同時にとっても不安。
お腹の中で最後まで育ってくれるだろうか？何から始めたら良いんだろう？病院に連絡すればいいのか？本当にアメリカで妊婦生活が始まってしまった…！
ここからが本番でした。日本なら流れがなんとなく想像できます。でもアメリカは違う。
- いつ病院行くの？
- 病院はOB-GYNでいいんだよね？他にも選択肢があるんだろうか？
- 出産にすっごいお金がかかると聞くけど、保険の内容を確認しといた方がいい？
何もわからない。そして日本語情報が本当に少ない。英語読むのめんどい！私は検索魔になりました。
アメリカで妊娠がわかったら最初にやること
実際に調べて動いてみて、最初にやったことはこんな感じでした。
次の記事にまとめますね。
日本とアメリカの妊娠の違い＜超初期編＞
- 母子手帳がない
- 初診が遅い
- 健診回数少ない
- 自己管理多い
このブログでこれから書くこと
このブログではアメリカの妊娠・出産・育児についてどんどん書いていこうと思っています。
- 妊娠判明後の手続き
- 妊婦生活
- 妊婦健診の流れ
- ドゥーラについて
- 無痛分娩事情
- アメリカの病院での出産
- アメリカでの育児
などを、実体験モリモリで書いていきます。アメリカでの妊娠・出産が不安な方の参考になれば嬉しいですし、一緒に頑張っているママさんたちとも仲良くなれるのも楽しみです！
妊娠初期〜産前の「週数ごとのやること」「入院準備」「産後準備」「英語フレーズ」はPDFにまとめています（31ページ、$17）。私が妊娠初期に本気で欲しかった情報を全部まとめました。
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